MAGAZINE DE PRÉVENTION SANTÉ DE LA MUTUELLE MCA
-
Anna Roy
Sage-femme engagée et voix bien connue du grand public, Anna Roy se livre sans détour dans un récit intime : Énorme*. Elle raconte dix années de vie en surpoids, marquées par une lente déconnexion d’elle-même, puis sa reprise en main grâce à un sevrage du sucre. Rencontre avec une femme qui a fait de son corps un chemin de reconquête de soi. À partir…
-
Les sapeurs-pompiers, engagés au service des autres
Protéger et secourir : telle est la mission, essentielle, des sapeurs-pompiers. Cet objectif, ils le poursuivent depuis les tout débuts de leur histoire qui s’est écriteau rythme des innovations, des événements nationaux et des catastrophes locales. XVIIe-XVIIIe siècle : les premières pompes à incendie Les premières pompes à incendie sont introduites en France à la toute fin du XVIIe siècle.…
-
La colère, cette émotion qui nous aide à nous connaître
Considérée comme négative, la colère reste souvent tue ou mal exprimée. Pourtant, bien gérée, cette émotion peut devenir un outil puissant pour affirmer ses besoins. La colère a généralement mauvaise réputation, alors qu’il s’agit d’une émotion saine qui a toujours existé. « On confond souvent colère et violence, constate Monique de Kermadec, psychologue clinicienne et auteure d’un livre* sur le sujet. Mais elle n’a rien…
-
Le thé matcha, un allié santé
Très tendance, le matcha se présente sous la forme d’une poudre fine d’un vert clair éclatant. Ce thé particulier est très apprécié pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Aromatisé ou nature, en latte ou également dans des pâtisseries… le matcha est partout. Originaire de Chine, il s’est développé au Japon où il est utilisé pour la cérémonie…
-
La médecine de précision, une véritable révolution
La médecine de précision, prédicitive et personnalisée, permet d’adapter les traitements non seulement aux symptômes mais aussi aux caractéristiques génétiques de chacun. Utilisée pour prendre en charge les cancers ainsi que les maladies rares ou chroniques, elle peut être considérée comme la médecine de demain. Selon les institutions européennes et nord-américaines, la médecine prédictive et personnalisée est la capacité à choisir un traitement en fonction…
-
Bernard Sablonnière : « Les gènes, à travers notre tempérament, participent à la construction de notre personnalité »
Bernard Sablonnière est médecin biologiste, professeur émérite de biochimie et de biologie moléculaire à l’université de Lille et chercheur à l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm). Saviez-vous que notre tempérament était en partie lié à nos gènes et à ce qu’il se passe dans notre cerveau ? C’est ce que le professeur Bernard Sablonnière démontre dans son…
-
Neurofeedback : un entraînement cérébral prometteur
Anxiété, dépression, épilepsie ou même handicap consécutif à un AVC… Pour le traitement de ces différents troubles, une technique non invasive permet aux patients d’apprendre à modifier l’activité de leur cerveau : le neurofeedback. Le point avec une chercheuse, Claire Cury. Et si nous pouvions modifier le fonctionnement de notre cerveau ? « Avec le neurofeedback, on autorégule son activité. Comme lors de l’apprentissage d’un instrument de musique :…
-
Les infiltrations de corticoïdes, quand sont-elles utiles ?
Dans plusieurs maladies rhumatologiques, qu’elles résultent d’une inflammation ou d’une usure mécanique, les infiltrations de corticoïdes peuvent s’avérer utiles. Elles sont généralement réalisées par des rhumatologues et des médecins rééducateurs, mais aussi par des généralistes formés. Le traitement des maladies rhumatismales commence par des médicaments destinés à soulager la douleur, des antalgiques et parfois des anti-inflammatoires par voie orale. La…
-
Cancer du poumon chez les non-fumeurs en progression
Environ un cancer bronchopulmonaire sur dix apparaît chez des personnes n’ayant jamais fumé. Et cette proportion augmente sous l’influence notamment de la pollution atmosphérique. Distinct des cancers dus au tabac, leur profil biologique plus souvent lié à des modifications génétiques favorisant le développement de la tumeur conduit à privilégier les traitements ciblés. Le nombre de cancers du poumon augmente chez les personnes n’ayant…
-
Paralysie cérébrale : les premiers centres de référence ouvrent en 2026
En France, 125 000 personnes vivent avec une paralysie cérébrale. On estime que quatre nouveaux enfants sont diagnostiqués chaque jour. Malgré cette fréquence, le parcours de soins était jusqu’à présent d’une grande complexité pour les familles. Mais la situation devrait s’améliorer avec la création d’une filière nationale pour coordonner la prise en charge de ce handicap moteur. La paralysie cérébrale est assez méconnue,…
Vous avez des recommandations de livres ?