Étiquette : Sommeil paradoxal

L’être humain passe près d’un tiers de sa vie à dormir, un temps de repos en déclin qui n’est pas sans conséquences sur la santé physique et psychique. En réaction, les progrès scientifiques et les innovations s’emparent du sujet avec un objectif : améliorer nos nuits. Le manque de sommeil est-il le mal du siècle ? Dormir est un besoin fondamental, et pourtant, on…