Étiquette : Sport
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Plus de 70 % des salles de sport présentent des anomalies, selon la DGCCRF
Clauses abusives, manque d’information, pratiques trompeuses… La Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes relève un nombre inquiétant d’anomalies au sein des salles de sport et de remise en forme. Plus de 70 % des salles de sport et de remise en forme contrôlées présentent au moins une anomalie.…
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Stratégie nationale Sport-Santé 2025-2030 : promouvoir le sport pour tous
Pour combattre la sédentarité et promouvoir le sport à tous les âges, le gouvernement a lancé une nouvelle Stratégie nationale Sport-Santé 2025-2030. Présentée le 4 septembre, elle propose douze mesures pour faire de l’activité physique un pilier de la santé publique. Le 4 septembre, a été marqué par le lancement de la nouvelle Stratégie nationale Sport-Santé (SNSS)…
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Sport et canicule : méfiez-vous du coup de chaleur
Quand il fait très chaud, la pratique d’une activité sportive peut entraîner un coup de chaleur, potentiellement mortel. Heureusement, il existe des gestes simples pour l’éviter et continuer à faire du sport durant l’été, et en toute sécurité. Chaque année, les épisodes de canicule mettent l’organisme à rude épreuve (lire notre article). Le sport, souvent…
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Activité physique : le bilan de la Grande cause nationale 2024
La promotion de l’activité physique et sportive a été désignée Grande cause nationale de l’année 2024. À l’occasion des jeux Olympiques et Paralympiques de Paris, cette initiative a encouragé les Français à lutter contre la sédentarité et à adopter un mode de vie plus actif. Mais qu’en reste-t-il aujourd’hui ? L’heure est au bilan. La Grande…
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L’Anses alerte sur les dangers des compléments alimentaires pour sportifs
Bien qu’autorisés, les compléments alimentaires utilisés pour améliorer les performances sportives présentent des risques pour la santé, prévient l’Anses. Les préparations à base de protéines sont notamment visées. Toujours plus vite, toujours plus fort. Professionnels ou amateurs, les sportifs se laissent parfois tenter par des compléments alimentaires pour améliorer, ou au moins optimiser leurs performances.…
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Escalade : grimper, c’est bon pour la santé !
En pleine ascension, l’escalade fait de plus en plus d’adeptes. Ludique et accessible, ce sport est aussi bénéfique pour la santé physique et mentale. Et si, vous aussi, vous vous y mettiez ? C’est un sport complet, fun et ouvert à tous : l’escalade ne manque pas d’atouts. Elle peut être pratiquée en intérieur comme en extérieur, seul ou à plusieurs,…
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L’activité physique et sportive décrétée Grande cause nationale 2024
Alors que la France s’apprête à accueillir les Jeux olympiques et paralympiques cet été, le président de la République, Emmanuel Macron, a décrété la promotion de l’activité physique et sportive comme Grande cause nationale 2024. Ça va bouger en 2024 ! Le président de la République Emmanuel Macron vient en effet d’annoncer que la promotion de…
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Lancez-vous dans la course d’orientation
Ce sport d’origine scandinave est à la portée de tous et de nombreux parcours permettent de s’y adonner un peu partout en France, en pleine nature ou en milieu urbain. Relevant de l’endurance, la course d’orientation renforce les membres inférieurs, améliore les performances cardiovasculaires et la capacité respiratoire. Elle fait travailler la mémoire et la…
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Comment est né le sport-santé
Si aujourd’hui allier sport et santé semble aller de soi, cela n’a pas toujours été le cas. On sait qu’Hippocrate, en son temps déjà (Ve siècle av. J.-C.), conseillait l’exercice comme un élément d’équilibre « entre la force que l’on dépense et celle que l’on absorbe ». Puis, à la Renaissance, la découverte de l’anatomie a mis au jour le rôle du muscle…
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Équilibre et souplesse avec le tai-chi
Vous avez peut-être déjà croisé un groupe de personnes pratiquer le tai-chi dans un parc. Elles enchaînent avec souplesse des mouvements circulaires. C’est le tai-chi, dit aussi « tai-chi-chuan », art martial chinois vieux de 5 000 ans. Il est inscrit depuis décembre 2020 au patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’Unesco. La grue blanche déploie ses ailes Le tai-chi…