MAGAZINE DE PRÉVENTION SANTÉ DE LA MUTUELLE MCA
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Syndrome de l’imposteur : le reconnaître pour en venir à bout
Impression de tromper son monde, ne pas être à sa place, ne pas mériter (son travail, ses amis, sa famille…), ne pas être à la hauteur, manquer de confiance en soi… et surtout avoir la peur de tout perdre. Vous êtes peut-être victime du syndrome de l’imposteur. Des parents trop exigeants et de fortes attentes…
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Florence Rochefort : « Le féminisme reste aujourd’hui encore un courant minoritaire »
Deux siècles et quelques années après la Révolution, les femmes ne sont toujours pas libres. Alors, à l’heure de #metoo, l’ouvrage Ne nous libérez pas, on s’en charge, rédigé par trois historiennes, tombe à point nommé. En apportant un éclairage nouveau sur l’histoire des mouvements féministes, il questionne la place des femmes dans la société actuelle.
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Projet Résilience : « re-faire » en France
Né en 2020 pour pallier le manque de masques, le projet Résilience mise sur le « made in France » et participe au retour de l’industrie textile sur le territoire. L’aventure solidaire se poursuit aujourd’hui par la fabrication et la vente de produits éco-conçus. Relocaliser l’industrie textile en France, tel est le but du projet Résilience. L’aventure commence en mars 2020. Alors en plein confinement pour…
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Prudence avec les boissons énergisantes !
Présentées comme des produits stimulants sur le plan intellectuel et physique, elles sont plébiscitées par les jeunes. Mais peut-on consommer les boissons énergisantes sans danger ? Quels sont leurs risques sur la santé ? Réponses d’expert. Plus connues sous le nom commercial de Red Bul, Monster ou Dark Dog, ces boissons disponibles à la vente en canettes ou en…
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Le collagène : une protéine à suivre
Le collagène est une protéine relativement récente dans l’univers de la santé et de la beauté. Elle est utilisée depuis les années 80, quand des chercheurs européens se sont aperçus des bienfaits potentiels de l’hydrolysat de collagène pour le traitement des problèmes articulaires. A l’origine, cette protéine est présente un peu partout dans notre corps…
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Cataracte : une opération pour y voir plus clair
L’opération de la cataracte est l’intervention la plus pratiquée en France et elle presque devenue une étape obligée quand on vieillit. La cataracte est l’opacification partielle ou totale du cristallin, la lentille située à l’intérieur de l’œil. Pour la traiter, le chirurgien remplace ce cristallin par un implant qui peut aussi corriger les défauts de…
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Dons familiaux : quelles exonérations ?
Afin de transmettre à ses héritiers une partie de son patrimoine de son vivant pour qu’ils puissent en profiter quand ils sont encore jeunes, l’État autorise des dons exonérés d’impôts.
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Histoire du mutualisme : les dates fondatrices
Des initiatives pour organiser l’entraide entre travailleurs sont à l’origine du mutualisme, un puissant mouvement social qui a traversé les époques. Des sociétés de secours mutuel aux mutuelles d’aujourd’hui, en passant par la promulgation de la Charte de la mutualité en 1898, rapide retour en arrière sur les grandes dates qui ont jalonné l’histoire du mutualisme…
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Équilibre et souplesse avec le tai-chi
Vous avez peut-être déjà croisé un groupe de personnes pratiquer le tai-chi dans un parc. Elles enchaînent avec souplesse des mouvements circulaires. C’est le tai-chi, dit aussi « tai-chi-chuan », art martial chinois vieux de 5 000 ans. Il est inscrit depuis décembre 2020 au patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’Unesco. La grue blanche déploie ses ailes Le tai-chi…
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Quand les exosquelettes facilitent le travail
Les exosquelettes sont conçus pour apporter une assistance physique aux salariés qui les portent. S’ils participent à la réduction des troubles musculosquelettiques (TMS), leur utilisation doit toutefois être intégrée dans une démarche plus globale de prévention des risques professionnels.
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