MAGAZINE DE PRÉVENTION SANTÉ DE LA MUTUELLE MCA
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Comprendre le métabolisme, un système complexe
Le corps est une usine qui ne s’arrête jamais et produit, jour après jour, des matières premières essentielles comme les cellules, les tissus, les hormones et les enzymes… Le métabolisme est un système complexe : il englobe les nombreux processus qui se déroulent dans nos cellules afin d’obtenir l’énergie nécessaire à la vie (comme la…
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Travaux en vue : à quoi m’engage un devis ?
Vous prévoyez de réaliser des travaux ? La plupart du temps, le professionnel vous fournit un devis chiffrant le coût de la prestation. Que doit-il indiquer obligatoirement ? Peut-il être payant ? À quoi m’engage ce document ? Réponses de spécialiste.
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Les recettes d’une alimentation durable
Plus responsable, plus bio, plus locale…, l’alimentation des Français évolue : manger sain et équilibré est une préoccupation majeure pour 70% des Français, 51% affirment qu’ils privilégient plus souvent les aliments locaux ou produits en France et 45% disent plus souvent manger du bio quand ils le peuvent.
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Emmanuel Bianco Spondylarthrite ankylosante : « C’est le mouvement qui aide à aller mieux »
Emmanuel Bianco, semi-marathonien malgré un handicap invisible est l’auteur du livre À grandes enjambées, paru aux éditions City en novembre 2021. Il y raconte son combat au quotidien contre une spondylarthrite ankylosante. Quand Emmanuel Bianco, ancien champion d’athlétisme, apprend qu’il est atteint de spondylarthrite ankylosante, une maladie inflammatoire très douloureuse qui touche les articulations, cela fait déjà plusieurs années qu’il se heurte à l’incompréhension du milieu…
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Un quadrathlon pour aider les femmes à se reconstruire
Solidarité femmes 13, association dédiée à l’accompagnement des femmes victimes de violences conjugales ou sexuelles, a mis en place à Marseille le projet « Le quadrathlon des femmes : se reconstruire par et vers le sport ». Explications et témoignage. « Le quadrathlon est né du constat de la sous‑représentation des femmes dans le monde du sport, et aussi de la connaissance des bienfaits du sport sur la santé physique et mentale », rappelle Margaux Barou, chargée de projet…
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Interfaces cerveau-machine : un avenir prometteur pour la santé
Les interfaces cerveau-machine consistent à utiliser l’activité cérébrale pour interagir avec le monde extérieur sans utiliser les muscles. Leurs applications concernent principalement les problèmes moteurs mais aussi le neurofeedback. Explications du Pr François Berger, directeur de l’unité Inserm BrandTechLab. Lancées en 1973, les interfaces cerveau-machine (ICM) sont des systèmes de liaison directe entre un cerveau et un ordinateur qui permettent à des personnes de réaliser…
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Insuffisance cardiaque, ne pas s’avouer vaincu !
L’insuffisance cardiaque touche 1,5 million de personnes en France et ce chiffre augmente de 25 % tous les 4 ans en raison du vieillissement de la population. Dans l’insuffisance cardiaque, la “pompe cardiaque” est devenue incapable de fournir un débit sanguin satisfaisant aux besoins de l’organisme. Si les femmes sont aussi concernées que les hommes,…
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Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les hormones de l’amour
Notre cerveau fabrique des hormones lorsque nous sommes attirées par une personne. La phényléthylamine est par exemple retrouvée en très grande quantité dans le cerveau de tous les amoureux. L’amour est aussi une question de chimie hormonales. Le point sur quelques croyances : La dopamine est l’hormone du désir ? L’orgasme est une explosion d’hormones…
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Quelle protection sociale pour un bénévole ?
Un bénévole ne bénéficie en principe d’aucune protection sociale au titre de la législation sur les accidents du travail et les malades professionnelles puisqu’il ne perçoit aucune rémunération et ne cotise pas. Ce principe connait cependant quelques exceptions pour les bénévoles participant au fonctionnement de certains organismes à objet social.
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La solidarité intergénérationnelle : apprendre des seniors
Les seniors ont un savoir à partager. De nombreuses associations s’engagent pour instaurer de nouvelles solidarités intergénérationnelles. Des coopérations existent dans bien des domaines : habitat partagé, bénévolat de compétences, plateformes pour des rencontres conviviales… Zoom sur l’association « L’outil en main » qui met en lien des artisans à la retraite avec des enfants…
Vous avez des recommandations de livres ?